随着电子产品的普及和学业压力增大，越来越多的青少年患上近视。为了不影响孩子的升学、就业，除了选择戴眼镜、做手术，还有一些家长则通过各种方法试图治愈孩子的近视，就此市健康教育所也提醒市民，不科学的处置可能会导致视力进一步下降，甚至造成眼部感染或外伤等严重后果......
12月19日，由市卫健委主办，市健教所、开州区卫健委、开州区大进镇政府承办，“健康中国巴渝行”贫困地区健康促进助力健康扶贫系列市级活动走进开州区大进镇，为大进镇居民、大进镇中心小学学生共计余人提供义诊义检和健康科普活动，同时上门慰问建档贫困户，为行动不便的贫困户提供上门服务。
在大进镇场镇举办的活动主要面向当地居民开展，包括启动仪式、健康扶贫政策宣讲、健康知识讲座、急救技能培训、文艺节目展演、义诊义检等内容，同时发放毛巾、雨伞、围腰、药品盒等宣传品，烟草危害知识折页、健康素养知识手册等宣传资料共计份。在大进镇中心小学举办的活动主要面向校内学生开展，包括健康主题班会、眼健康状况筛查、教室视光环境抽查，同时发放《让孩子远离近视》书籍、趣味视力表、手提袋等宣传品及宣传资料共份。
下一步，市健康教育所还将联合社会单位和公益组织，对患有眼部疾病的建档贫困户提供免费救治。
据悉，“健康中国行”是国家卫生健康委员会在全国范围内组织开展的大型健康传播活动，每年都选择一个严重威胁群众健康的公共卫生问题作为主题，通过推动政府主导、部门合作、全社会参与健康中国的模式和工作意识的树立，发挥活动的品牌效应，来推动公众健康素养水平的提高。结合重庆巴渝特色，自年起，我市正式启动“健康中国巴渝行”品牌活动，现已先后围绕合理用药、科学就医、无烟生活、合理膳食、科学健身等主题，充分调动各部门及社会各界资源，通过发布健康核心信息、制作公益广告、组织健康巡讲、策划大型活动等形式，取得了很好的社会影响，推动了多部门的合作，对于提高公众的健康意识，提高素养水平发挥了重要作用。
▲志愿者为老人检查视力
新闻多知点
近视能治愈是虚假宣传
预防青少年近视，老师和家长扮演着至关重要的作用，那么大家应该注意哪些方面呢？
市健康教育所相关负责人介绍，近视是外部平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的一种屈光不正。发生在儿童青少年中的屈光不正主要为近视。
根据疾病预防控制局年发布的儿童青少年近视防控健康教育核心信息（公众版—），教师和家长应引导孩子积极参加体育锻炼，每天使孩子开展2小时以上的白天户外活动，寄宿制幼儿园不应少于3小时。
不正确的读写姿势会增加发生近视的风险。老师和家长应为孩子提供适合其坐高的桌椅和良好的照明，并经常提醒、督促孩子读书写字坚持“三个一”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。教师应指导学生每天认真做眼保健操。
避免不良的读写习惯
预防近视要避免不良的读写习惯，应做到不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字、使用电子产品。
控制使用电子产品的时间
长时间、近距离、持续盯着手机、电脑和电视等电子产品的屏幕，是近视的诱因之一。学校使用电子产品的教学时长原则上不超过教学总时长的30%。课余时间使用电子产品学习30—40分钟后，应休息远眺放松10分钟。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。家长在孩子面前应尽量少使用电子产品。
近视要早发现，早矫正
看不清黑板上的文字或远处的物体时可能是发生了近视。定期进行视力检查，有利于早发现、早矫正，防止近视加重。0—6岁是孩子视觉发育的关键期，应当尤其重视孩子早期视力保护与健康。
保证充足的睡眠和合理的营养。
充足的睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础。小学生每天睡眠时间要达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。儿童青少年应做到营养均衡，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜水果。
确诊为近视，尽早配戴眼镜
一旦被医生确诊为近视，就应该进行矫正，不然视力有可能进一步下降。配戴眼镜是当前矫正视力的常用方法，但具体采用哪种眼镜，应听从医生的指导。通过配戴眼镜对视力进行矫正后，应坚持戴镜，且应继续保持良好用眼习惯，医院复查一次。
警惕近视能治愈的虚假宣传
市健康教育所相关负责人提醒市民，截至目前，医学上还没有治愈近视的方法，只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避免近视加重。不要相信能治愈近视的宣传和商业营销。不科学的处置可能会导致视力进一步下降，甚至造成眼部感染或外伤等严重后果。
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