连日来，我市中小学生陆续进入寒假状态。寒假本该是孩子缓解视力不良问题的好时机，但假期无节制地玩手机、看电视、玩电脑导致视力问题频出。医院提醒，假期往往是许多孩子视力发展的“分水岭”，建议家长格外注意监督孩子的用眼健康，多监督孩子，保护其视力。
科学有效地预防和控制近视，医院院长谢*谊认为，养成良好的用眼习惯至关重要。
1.读书写字时，要做到“眼离书本一尺，胸离课桌一拳，手离笔尖一寸”；
2.使用电子产品或阅读时间一般每天控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，让眼睛得到休息；
3.白天保证每天2小时以上的户外活动时间，让孩子的眼睛充分沐浴阳光；
4.尽量减少近距离用眼时间，不要挑食、偏食，要保证睡眠的时间与质量。
定期到专业医疗机构做眼部检查，切勿相信谣言和偏方。
辟谣
教育部《学生近视防控方案》指出：每三个月检查一次视力，每半年做一次全面的眼视光检查。经初步筛查和自我评估，出现近视征兆、视力及屈光状态异常的儿童，医院进行详细真假近视鉴别、屈光检查、视功能检查及视觉相关检查，进一步确诊眼健康状况，并及时采用正确的干预和矫正方案。
验配眼镜是医学行为，戴“不合格”的近视眼镜，不但度数得不到控制，反而容易加深。
辟谣
据了解，在已配眼镜的近视孩子中，很大一部分并不是到正规的眼科医疗机构验配眼镜，试戴的是不合格眼镜，会对眼睛造成隐形伤害。
一是屈光不正得不到有效矫正，明显的表现是远视力不好，影响视觉发育，导致弱视发生或近视眼的不断加速发展；
二是镜架变形，眼睛的视轴偏离镜片的光心而产生棱镜效应，可以引起肌性视疲劳；
三是镜片磨损，透光率下降，雾里看花，视物模糊。
眼睛是心灵的窗户，近视会给孩子的日常生活带来许多不便，也可能影响到他们的身心发展，甚至影响未来的学习、工作和生活。医院呼吁各位家长，关爱孩子的眼睛健康，请家长定期带医院进行全面的眼健康检查，及时发现孩子的视力是否存在问题，从而采取相应的干预措施。
（来源：《河源日报》）
爱尔眼科近视防控体系
目前，医院搭建起了“预防-检测-控制”三位一体的青少年儿童近视综合防控体系，通过科学检查进行准确判断，针对不同的近视成因采取合适的方式矫正，通过精准的个性化诊疗方案达到控制度数的目的。
爱尔近视防控体系一：预防
医院为每位检查的孩子建立视力健康档案
便于定时监测孩子们的眼睛生长情况
做到及时预防，及时干预
爱尔近视防控体系二：检测
目前，医院已引进智能穿戴科技“云夹护眼夹扣”，能实时监测数据，掌握孩子用眼情况，及时改正不良用眼习惯。
爱尔近视防控体系三：控制
角膜塑形镜是目前青少年近视矫正的重要方式，是采用一种特殊逆几何形态设计的，硬性透气性角膜接触镜，镜片与泪液层分布不均，由此产生的流体力学效应，改变角膜几何形态，是一种非手术的物理矫正方法。
在睡觉时佩戴，角膜形态发生变化，使得周边视网膜形成了近视性离焦状态，从而有效地阻止了近视的发展，被誉为“在睡梦中矫正近视的技术”。
注：角膜塑形镜属属于三类医疗器械，医院进行医学验配。医院介绍
医院成立于年10月14日，医院集团投资建设的一所集医疗、教学、科研、防盲为一医院，医院建筑面积多平方米，床位50张。现已开通省内外医保异地结算、医保卡刷卡等服务。开设临床科室有：白内障科、眼底病科、屈光手术科、视光与小儿眼科等。
医院全面开展白内障、近视手术、玻璃体及视网膜疾病、斜视与小儿眼病、眼表及角膜病疾病、专业医学验光配镜等全眼科诊疗项目。医院管理模式，实行连锁化的规范经营，力求为每一位眼病患者提供科学、全面、经济、高效、人性化的高质量诊疗服务。
医院自成立以来，始终坚持追求社会责任和自身发展的和谐统一，通过全院团队的不懈努力，为广大眼病患者带来光明，用实际行动逐步实现爱尔眼科的使命：使所有人，无论贫穷富裕，都享有眼健康的权利！
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