女性想要变年轻,推荐三种食物,净化血液, [复制链接]

马郎鱼

马郎鱼从中医的角度上看，性质温和，味甘，而且无*，它能暖胃和中，也能调理脾胃，平时可以用于人类反胃呕吐以及脾胃虚寒还能腹泻等多种常见疾病的预防与治疗，治疗功效特别出色。

芦笋

竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸，都有一定的含量，为优良的保健蔬菜。

麦仁

麦仁对人类的眼睛还有一定保护作用，它不但含有一定数量的核*素，它还含有丰富的胡萝卜素和维生素a这些物质都是人类眼睛正常工作时必需的营养成分，它们能促进视网膜发育，也能提高视网膜功能，可以防止视网膜功能减退，人们经常吃麦仁，可以预防视力下降缓解眼疲劳，还能预防夜盲症发生。