很多小伙伴在买显示器的时候，都会留意到宣传图片上都会写着“护眼蓝光”、“滤蓝光技术”、“低蓝光技术”等。
那么，这个蓝光到底是什么东西呢？蓝光对人体是否有害呢？
蓝光是什么
蓝光是自然界各种可见光中的其中一种，其波长大概在nm至nm这个范围之内。
波长越长的光线其频率越低，因此产生的光子能量就越少；波长越短则表示其频率高，产生的能量就越高。
蓝光的主要危害
蓝光并不都是有害蓝光，真正有害的是波长到以内的短波蓝光，而且短波蓝光是不是一定会对人眼产生伤害，这与照射强度与照射时间有关，当照度达到一定程度后，持续两个小时以上，才有可能对视网膜产生损害。
蓝光的主要危害主要有以下三种：
1.损伤眼结构：有害蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。光敏感细胞的死亡将会导致视力下降甚至完全丧失，这种损坏是不可逆的。
2.引起视疲劳：由于蓝光的波长短，聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，引起视疲劳。
3.影响睡眠质量：蓝光会抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素，目前已知的作用是促进睡眠、调节时差。这也能解释为什么在睡前玩手机或者平板电脑，会造成睡眠质量不高甚至难以入睡的原因。
所以，在选择显示器的时候，一定要选一款能够减少有害蓝光伤害的显示器。
宁美-卓-CNV显示器，预设滤蓝光模式，可以有效减少有害蓝光的影响，提供舒适的视觉体验。