最适合养胃的几个食谱
武汉市中医院专家提醒，要抵御春困，市民最好早睡早起，尽量不要熬夜，也不要睡懒觉，睡懒觉不能增加大脑的血液供应，反而会越睡越困。此外，午饭后可午睡半小时左右，但勿睡太长时间，以免导致晚上失眠。
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