导语：大多数人在生活中都明显地感受得到气温的变化，从而会依据气温的变化增加衣物或者是减少衣物，但是在极端的气候条件下，人体的感受器会出现失调的反应，也是传说中的“人体失温”，这种情况多是由于外界的温度低于人体的温度，而导致自身的热量得不到储存，低于正常的体温所导致。
人类是恒温的动物，自然是无法承受得住身体长时间处于失衡的状态，但是为何在“人体失温”的情况下，人体会感觉到产生幻觉，从而导致微笑死亡的结果呢，在他们死亡的期间到底是经历了一个怎样的过程呢？
1、“人体失温”到底是怎么出现的
不少人并不知道怎样是“失温”，顾名思义就是人体的热量大量地流失，热量流失过度就会导致身体出现打寒战、心肺功能衰竭、视网膜脱落等不良反应，甚至导致死亡的结果。
人体的体温一般是在26摄氏度左右，人体长期处于低温的状态时，体内的热量流失速度就会加快，这种状态下的人可是会有性命之忧。
热的传播途径一般只有三种：温度、湿度以及风力，只需要具备其中两种条件就很容易造成“失温”的状态，当一个身上流满汗的人遭风一吹，就会加快他身边的空气流通速度，身体也进一步散热，再加上外界的“一臂之力”，恰巧就帮他带走了更多的热量，一味地散热对于人体可并不是好事。
最初人只会感觉到有点冷意，牙齿和手脚会不自觉地出现抖动，出现鸡皮疙瘩等应激反应，这时候只是“失温”的初级模式，仅需要添加衣物避免皮肤暴露等基础的保暖措施就可以了。
特别是在高寒地区徒步时，一定要提前准备好保暖的用品，随着海拔和气温的变化及时地添加衣物，千万不要逞英雄意气成了狗熊。有必要的时候就要及时补充高热量的食物和水，让体内储备相应的热量和水分，避免出现体能透支，让身体保持精力充沛的状态。
2、“人体失温”时都会经历几个过程
为什么他们在“失温”状态下死去的模样都比较安详呢？那是因为被冻死的人通常会出现幻觉，幻觉中的他们只会感觉到舒服，身体越舒服的时候就是他们离死亡最为接近的时候。
这些被冻死的人曾经历四个阶段，按照温度进行划分可以分成：轻度失温、中度失温、严重失温、致命失温，而且这几个阶段是接连发生的，并不是像坐云霄飞车一样给你一种死亡的恐惧感。
当机体面临轻度失温的时候，身体只是出现了呼吸急促、神经系统兴奋、打哆嗦等一些基础的应激反应，这是人体发出的信号，这些反应也有利于热量得到短暂的保存。
随着温度降低，人的大脑开始做出相应的反应，大脑皮层也开始不那么活跃，导致大脑失去对体温的调节作用，内部的热量会出现专供现象，体内的温度飞速下降而体表的温度降速减缓，这时候你的呼吸频率也会有所减缓，痛觉也会开始消失。
等到第三阶段的时候，人的反应已经不再灵敏，开始出现幻觉和疲惫的状态，身体会不自觉地想睡觉，希望通过睡觉来减缓热量的流失，这时候的你很容易陷入昏迷状态，瞳孔也开始出现放大，进入假死的状态。身体的其他部分也会因为身体的自保功能而被放弃。
等到进入第四阶段的时候，身体的冷觉就会完全丧失，虽然体表的温度加速下降，但是自己却会莫名其妙地产生热感，这是因为人被大脑蒙蔽了，产生了错误地反应，使得做出脱衣服的动作，这就是为什么出现这种与现实完全不相符动作的原因。
然而人体在做出脱衣动作的同时，也会出现蜷缩进狭小空间的行为，这是另一种无意识的状态下的反应，会像其他动物一样出现类似“冬眠”的状态。同时人还会出现视网膜脱落的现象，他们眼前只会出现鲜艳的颜色，让他们逐渐地放松下来，让他们感觉到愉悦感，人会在一种虚假的美好中安详离世，所以在死前会带着类似微笑的表情离去。
所以在任何时候都要注意自己的身体，一般情况下，人体不太容易出现“失温”的状态，我们对于温度的感知都是较为灵敏的，会根据天气增减衣物、减少运动的程度或者是通过食物获取热量。
只需要重视自己身体发出地警告，该穿衣服就不要逞能，天气热的时候也不要贸然地吃过冷的饮料和吹冷风，否则到时候吃大亏的还是自己，虽然不至于导致“人体失温”，但是感冒可能就因此找上门来。