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平常眼睛看东西还行，但久了就会一阵阵模糊，看不清了。是因为血液粘稠不能充分给视觉神经营养，使视觉神经和视网膜暂时性缺血缺氧，所以会出现一阵看不清东西。
3、午饭过后犯困。
中午吃完饭之后正常人也都会有困的感觉，不过血液黏度高的人必须要在午饭过后睡个一到两小时左右，不然一整个下午都会很不精神。
4、蹲着的时候胸闷气短。
血黏度高的人基本上胖的人要多一些，下蹲略困难。蹲着干活时会感觉胸闷气短，是因为蹲下时回到心脏的血液减少，再加上血液粘稠，回血慢，使器官缺血导致呼吸困难胸闷等。
好多经常吃药或者营养品的人，会发现药的作用越来越小，营养品越吃越不吸收。不是药物治不了病，不是营养品滋补不了身体，而是过多的*垢让营养品和药品“失效”！*垢不仅占据了脏腑的空间，而且干扰身体自然的新陈代谢过程，不断腐蚀着脏腑的健康，使脏腑处理和吸收新进物质的能力变弱，此时，吃再多再好的保健品和药品，身体代谢力弱，代谢不彻底的副产品留在身体里面就会变成*素！
使人体处在一种*素“进”多“排”少的状况，*素越积越多，疾病怎么可能好呢？只有排出*垢，把身体清空，恢复身体的吸收和代谢能力，才可能让营养品和药品发挥作用。
如
何
液清
垃
除
圾
血
改善饮食习惯
会加重血管垃圾的食物！
1、动物食物，比如肥肉、红肉（猪牛羊肉）、动物油、奶油糕点、棕榈油等等；
2、胆固醇含量高的食物，比如：动物内脏、鱼子、鱿鱼、蟹*等；
3、其他：酥饼、油条、油炸快餐等；
会减轻血管垃圾的食物！
1、五谷杂粮：健康的食物有豆类、燕麦、有机米、全麦面包、土豆、南瓜等；淀粉含有很多营养素和纤维素，可长时间释放热量，是身体理想的燃料，多吃高纤维膳食（粗粮），可降低总胆固醇，升高高密度脂蛋白，避免只吃细粮。
2、膳食纤维：现代人的营养素，可促进胃肠蠕动，预防便秘；延缓胃肠排空，减少糖的吸收，利于控制体重。可溶性膳食纤维，来源于果胶、藻胶、魔芋等；不可溶性膳食纤维，其中包括麦麸、麦片、全麦粉及糙米、燕麦全谷类食物、豆类、蔬菜和水果等。
3、植物固醇：主要来源于植物油、坚果、蔬菜水果，多吃应季新鲜的水果和蔬菜植物类食物;至于网上传的大蒜、洋葱、木耳、山楂、海带、魔芋等，这些可以协助血脂代谢。
4、?-3脂肪酸：主要来源于金枪鱼、沙丁鱼、一些海鱼，以及坚果，以及植物油的亚麻酸。
健康的生活方式
除了我们一日三餐要健健康康，低盐低脂低糖，还要坚持运动，控制体重，远离烟酒，规律作息。
适当的药物保健干涉
服用含有“水蛭素”的保健用品，水蛭素，与胰岛素、青蒿素并称为“世界三大素”。
是迄今为止发现最强的凝血酶天然特异抑制剂。被科学家称为心脑血管疾病防治的第二次革命。
所以我们要保持健康的生活方式
定期体检监测，日常保养血液洁净度
平时多预防·疾病绕着跑
复鑫益让我们拥有健康的血液！
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