TUhjnbcbe - 2020/11/29 20:43:00
欧米伽-3可促进糖尿病人的血液健康伊朗的最新研究表明欧米伽-3脂肪酸可以降低糖尿病患者血液中与心脏病有关的化合物含量。来自德黑兰大学医学科学院的研究人员表示，连续服用欧米伽-3脂肪酸可以使血液中的高半胱氨酸的含量下降22%，而安慰剂组仅降低了1%。研究资料：伊朗的这次随机双盲对照试验招募了81名糖尿病患者，随机的服用动物源性的欧米伽-3脂肪酸增补剂（mg/天，深海鱼类提取的欧米伽-3）或安慰剂（葵花油，含有71%的亚麻酸，即植物欧米伽-3）。两个月后研究人员注意到欧米伽-3脂肪酸组的高半胱氨酸含量下降了3.1mg/L，与研究开始时相比下降了22%。而安慰剂组的下降率不足1%。此外，脂肪酸组的血红蛋白含量下降了0.75%，而对照组则增加了0.26%。——摘自《植提桥》德黑兰大学医学科学院欧米伽-3脂肪酸可预防糖尿病视网膜病变世界最具权威的基础科学杂志《自然·医学》（NatureMedicine）年7月号发表了一篇极具创见性的论文：“摄入欧米伽-3脂肪酸可减少视网膜病理性血管形成”。该文详细阐述了在饮食中增添欧米伽-3脂肪酸有助于避免视网膜病变。文中说“很多影响视力的疾病具有两面性，它既有血管的损害，同时也有伴随的缺氧引起的具有破坏性的新生血管形成。包括早产儿视网膜病和糖尿病性视网膜病，这些疾病导致了许多中年人及儿童失明。”。他们发现通过饮食摄入或转基因技术来增加欧米伽-3脂肪酸的含量，就会减少眼睛中炎症介质的产量，从而限制视网膜血管的病态生长。对胎儿来说，这种物质是在最后3个月由母亲传输给胎儿，因此早产儿普遍缺乏欧米伽-3脂肪酸。论文作者美国哈佛大学脂类研究中心主任康景轩博士等认为，在饮食中补充欧米伽3脂肪酸有助于预防婴儿和糖尿病患者的视网膜病变发生。——摘自《NatureMedicine》（《自然·医学》）杂志，哈佛大学康景轩博士论文往期精彩哈佛大学教授推荐食用欧米伽-3抵御PM2.5的危害癌症在逐渐年轻化！膳食欧米伽-3抗击癌症显得至关重要！欧米伽-3膳食有效抗击癌肿！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇