幼儿阶段是孩子视力发育的重要时期，促进幼儿眼睛健康发育是幼儿园卫生保健的重要内容。眼睛是人类心灵的窗口，是人类最宝贵的器官，所以保护视力必须从娃娃抓起。为进一步普及科学用眼知识，培养幼儿良好的用眼卫生习惯，年1月14日，第二实验小学幼儿园开展了以“保护视力，预防近视”为主题的系列活动。
活动中，各班老师根据幼儿年龄特点，通过PPT、故事、儿歌等多种形式，使幼儿了解近视眼是怎样形成的，以及近视眼的预防等一系列简单的知识。随后，老师还带领幼儿一起学做眼保健操，并指导幼儿正确坐姿，引导幼儿从小养成爱眼护眼的好习惯。
通过此次活动的开展，幼儿不仅懂得了爱护眼睛的重要性及保护眼睛的方法，还知道了正确坐姿和读书习惯；了解眼睛在我们生活中的作用和保护眼睛的重要性，养成了良好的用眼习惯，真正地让幼儿知道了保护小眼睛要从小做起、从我做起。
温馨提示：
第一点：定期测试视力。因为近视这种情况，是没有很明显的征兆的，一般当家长察觉的时候，往往孩子的度数已经很大了。这个时候就体现出来了，定期带着孩子去测试视力的必要性，若是在检查的过程中，发现了视力有下降的趋势，那么就要立刻采取措施。
第二点：尽可能地让孩子适度用眼。家长应该在家中坚持监督，孩子用眼四十分钟后，去做一下眺望远方的动作，放松一下眼睛。
第三点:多食用对眼睛有好处的东西。对外做好了一些预防工作之后，平时家长在准备食物的时候，也可以留意一下，哪些食物是有利于孩子视力的。比如可以多多食用富含花青素、维生素A、胡萝卜素的食物——胡萝卜、菠菜、西蓝花、苹果、蓝莓等。
第四点：要远离电子产品。若是玩手机或者玩平板的时候，就会发现他们的屏幕上会散发出蓝光，这种光芒对于人眼的危害是很大的。蓝光能够透过晶状体，直接进入*斑区，这个时候区内的细胞就危险了，严重的话会造成视网膜损伤。一旦眼角膜发生损害之后，孩子的视力就下降了。为了更好地保护孩子的视力，这些产品尽可能晚些让孩子接触，非要接触就一定要控制好时间。
以上四个方法，能够帮助家长更好地做好这方面的预防工作。孩子还小，这个世界很大，他们更加需要一双明亮的双眼去发现世界的美好。
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编辑：陈丽静
编审：尹雪燕
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