视网膜变性

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TUhjnbcbe - 2021/3/3 18:13:00
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数字化的今天,打工也在数字化,

不少人每天都需要长时间面对着电脑、

手机等电子屏幕,

眼睛承受着越来越大的压力,

也更容易遭受到眼病的侵袭,

偶尔还会感觉眼睛干涩、酸痛、疲劳……

铁打的打工人,

眼睛却不一定是铁打的。

这4条护眼冷知识,应该了解!

眼药水不是治干眼的“万能钥匙”

许多上班族手边都会备一瓶眼药水,特别是遇上眼睛干涩的时候——“既然眼睛干,就应该先补水”。然而眼药水并非百试百灵的“万能钥匙”,干眼症的形成原因多种多样,可能是泪液分泌不足,可能是泪液蒸发过快,可能是泪液成分异常,你找到的“网红眼药水”并不一定就能药到病除。而是应先做系统检查,根据病因采取针对性的治疗方式。

高度近视小心视网膜裂孔

很多上班族都有近视,但近视带来的并不只有视力下降,甚至还可能引发视网膜病变。随着度数加深、眼轴变长、眼球增大,视网膜拉伸变薄,进入一种脆弱的状态,久而久之,极易出现裂孔。液体通过裂孔渗入,引起视网膜脱离。因此,近视者一定要养成良好用眼习惯、注意休息,防范近视度数增长,避免演变成度以上的高度近视,而已经形成高度近视的朋友,建议每年检查一次眼底,防患未然。

绿色屏保不管用,及时休息更重要

从小我们就听说,常看绿色植物有助于让眼睛放松休息。长大之后,不少上班族“灵机一动”,让自己的手机、电脑屏幕变得“绿意盎然”。实际上,即使屏幕布满绿色,看手机、电脑仍然属于高强度的近距离用眼,并不能让眼睛得到放松休息。因此还是建议大家,每使用手机、电脑30-40分钟,站到窗边远眺5-10分钟,让眼睛休息休息。

摸黑玩手机伤害极大,想玩请开灯

又到了瑟瑟发抖的冬天,“睡前窝在被子里玩手机”当属每天的“小确幸”时刻。然而总有些朋友偷懒不开灯,宁愿摸黑玩手机。实际上,摸黑玩手机对眼睛损伤极大,可能加深近视、引起视疲劳,甚至可能引发青光眼这样的致盲眼病,所以,睡前玩手机,请开灯,把手机亮度调低,并控制好玩耍的时间。

武汉医院眼表及角膜科

本科室拥有一支由10名专科医师(其中1名主任医师、3名副主任医师,2名博士、5名硕士)组成的专业团队。科室拥有国际先进的干眼诊断设备:德国OCULUS干眼分析仪、美国Lipiview泪膜分析仪、海德堡激光共焦显微镜。同时拥有国际先进的干眼治疗设备OPT优化脉冲光技术,而LipiFlow睑板腺热脉动系统的引进,则开启了干眼治疗的新时代。

同时,还在湖北省内率先开展角膜胶原交联技术,并拥有国际先进的可视化角膜生物测量仪(CorvisST),帮助众多罹患圆锥角膜以及角膜溃疡的患者摆脱了疾病的困扰,减少了手术的几率。科室每年开展各类角膜移植手术百余台,角膜胶原交联术、羊膜移植术、原发及复发翼状胬肉手术等各类眼表手术余台,而且胬肉手术的复发率低于0.1%,降低了患者因复发再次手术的风险和费用,手术量居湖北省内前列。

科室十七年来,从接受角膜捐献登记到年2月正式批复为武汉市红十字会爱尔眼库,积极地开展眼角膜捐献咨询登记与利用工作,为患者带来光明,为医学教学、科研做出应有的贡献,原全国人大常委会副委员长、中国红十字会会长彭珮云给予了高度评价。

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