保温杯里泡枸杞，可以说引领了90后养生圈的新风尚。
90后甚至戏谑的称自己为“中年少女”。
脱发、失眠、发福等多种症状早早出现在了这群90后身上。
现代都市打工人的生活现状——加最久的班、吃最油腻的外卖、熬最晚的夜。
于是不该掉的头发，大把大把地掉，腰上的肉一层一层的长，该长的黑眼圈和皱纹，一点也没给你少长，皮肤蜡*，没有光泽，可不是中年少女嘛！
还经常感觉到腰膝酸软无力、眼睛疲劳易干涩、做事无精打采、吃什么都不香、做什么都没力、睡眠差，喝再多的枸杞水都没用！
据国家卫生局统计，我国一线城市中92％的人，身体处于亚健康状态。
作为新一代打工人，我们岂能让这些症状阻碍我们打工的步伐？
《本草纲目》记载：“枸杞子甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。”
枸杞作为养生届的网红，喝水离不开它，不过你不会以为保温杯里泡枸杞真的能达到养生的目的吧？
我们平常食用的大多是干枸杞，枸杞经过晾晒、烘干，含有的维生素已经流失了60%，再加上二次制作例如泡水、炖汤后，微量元素又损失了大半，所以作用微乎及微。
干制的营养流失这么大，那为什么我们不吃鲜枸杞呢？
因为鲜枸杞虽然营养价值高，但果皮极薄、非常娇弱，摘下不久就会蔫软甚至变质。
想要更全面吸收枸杞的营养，当然是多吃新鲜的枸杞更好，但鲜枸杞价格高，运输难，买起来耗时费劲，所以，除非在枸杞的原产地，不然不太能吃到。
不过也不用愁，办法还是有的。
益杞美鲜枸杞原汁，采用鲜枸杞榨汁技术，不加一滴水，让你喝到原汁原味的枸杞。
一天一瓶，功效显著明目养肝：枸杞子含有大量维生素A，能保护视网膜并预防视力衰退，还能促进肝细胞的再生，对于肝肾阴虚引起的眩晕、目昏不明、双目干涩等症状有很好的缓解效果。
润肺养肾：枸杞入肾、肺经，有润肺止咳的作用，能治疗干咳消渴、咳嗽带血等症状。枸杞子还能补肾滋阴，在提高男性性能力的同时，还能辅助治疗肾阴虚、精血不足引起的腰膝酸软、阳痿遗精等。
美容养颜：枸杞子含有丰富的枸杞多糖、维生素及类*酮等，能清除体内自由基并延缓肌肤老化，其含有的维生素C等能美白肌肤，增强肌肤弹性并提高肌肤吸收营养的能力。
抗癌防癌：枸杞子中含有胡萝卜素、亚油酸、核*素等，能增强人体的抗病能力并干扰癌细胞的增殖能力,而其含有的枸杞多糖能抑制肿瘤细胞的分裂，起到抗癌抑癌的功效。
镇静安眠：枸杞子有抗疲劳、加速排出体内代谢产物的作用，适量食用枸杞能治疗阴虚火旺引起的失眠多梦、燥热难眠等症状，并有效改善睡眠质量。
枸杞被称为可以吃的“化妆品”，女人常喝滋阴养颜，可以有效延缓容颜衰老，最符合女性“自然美”的原则，重要的是它的含糖份少，来减肥食用营养也适合不过。
常喝可以美容明目、增强免疫力、减缓衰老、护肝补肾，还可以通过调节内分泌，缓解过敏引起的胃肠道、关节疼出血等症状。同时降低血糖，对男人、女人、老人、孩子，是保养“神药”。
有了它，你才是在养生！
扫码