工作之余，点杯奶茶消暑、提神、“续命”，已经成为了不少上班族的日常习惯。但事实上，很多奶茶打着鲜奶的旗号，实际并没有鲜奶或者牛奶的成分，有的仅仅是奶精。
奶精是一种反式脂肪酸，不仅会伤害人体的心血管，过度饮用还会造成视力退化、眼睛发炎等症状。
另外，据上海市消保委一项测试结果显示，即使是“无糖”，也是指在现制过程中不额外加糖，不排除原料中含糖的可能。而大部分奶茶的单杯含糖量，远远超过了人均每日添加糖的摄入量。
图片来源：人民日报
长期高糖饮食会引起痛风之外，还会引起眼组织神经及血管微循环的改变，造成眼睛的营养和视功能的损害。
众所周知，高糖饮食对眼睛的危害主要体现在糖尿病人身上。糖尿病视网膜病变是一种主要的致盲疾病，而且几乎所有的眼病都可能发生在糖尿病患者身上，如白内障、视神经萎缩、视网膜脱落等。
除了糖尿病视网膜病变外，“甜蜜攻击”还会造成几种常见眼病的发生：
1.轴性近视
近视眼的发生与血钙偏低有密切关系。糖在体内消化、吸收和代谢过程中会产生酸性物质，与钙发生中和反应后会造成体内钙大量消耗。
缺钙则会使眼球壁失去正常的弹性，眼轴伸长。过量甜食还容易引起眼内房水的渗透压改变，使晶状体凸出，影像模糊。
2.神经炎
糖在体内代谢需要维生素B2参与，而糖本身不含维生素B2，故吃糖过多会造成人体维生素B2缺乏，从而使血液、神经或消化系统等组织内丙酮酸和乳酸等积蓄，抑制胆碱乙酰化酶，阻碍乙酰胆碱的合成，导致视神经传导障碍。
因此，过量吃糖易发生神经炎，尤其是球后神经炎，使视力下降。
3.近视度数加深
糖吃多了，血糖升高，使血浆渗透压上升，房水和晶状体的渗透压也随之升高，从而引起晶状体凸度增加，会使近视度数加深。
有些偏方认为，糖能明目，吃糖或用糖水洗眼、点眼等五花八门，全是无稽之谈。还有些糖果、巧克力，写着添加了叶*素（酯）、胡萝卜素、类胡萝卜素等“眼睛所需的特殊营养物质”，这些所谓的“特殊营养物质”或许有功效，但糖这个载体选得并不好。
温馨提醒
在此呼吁热爱奶茶、糖果等甜食的朋友们，切勿一时被甜蜜蒙蔽了眼睛，日常生活中要重视控糖，也要重视眼睛“年检”哦~
图片：pixabay
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医院院长陈兵
医院眼科副主任
医院眼科主任
中国医学装备协会眼科学组委员
江苏省医师协会眼科学组青委
常州市武进区首届工匠荣誉称号获得者
常州市武进区“武进英才”荣誉获得者
年ICL国际认证手术专家
主编中国《复杂屈光不正手术学》
常州市较早开展近视激光手术医生之一
常州市LASIK/LASEK两项医学新技术引进奖获得者
常州市“工程”和“百名人才”工程培养对象
一、来院准备
1.佩戴合格的口罩；
2.携带身份证、医保卡等有效身份证件，来院请主动出示个人健康码，我院实行实名制分时段预约就诊。
3.首选私家车；
4.远离他人至少1米，避免人员密集；
5.最多限1位陪人陪同就诊，且相对固定；
6.谢绝探视。
二、在医院就诊时
1.来院人员均需接受体温测量及流行病史问询；
2.在医院就诊和检查治疗期间全程佩戴口罩；
3.病友之间保持“1米距离”，严格遵守“一医一患一诊室”，陪护人员不超过1人且相对固定，勤洗手，不揉眼，不抠鼻；
4.请如实告知医务人员有无以下情况：（1）发热、咳嗽等呼吸道症状，（2）近期内有病例报告地区旅行史或居住史，（3）近期内有接触过新型冠状病*感染的肺炎疑似或确诊者，（4）聚集性发病；
5.请您就诊时配合接诊医生填写《新型冠状肺炎情况调查表》。
三、预约挂号方式方法
为避免密集就诊，确保您和他人的健康并有序服务，建议您尽量使用预约挂号，选择时间段，按预约时间段就诊，减少人员聚集。
1.手机端预约：可