血管作为我们身体的运输“通道”，不仅承担着运输氧气、血液、营养物质的作用，还要将身体排出的废物排泄出来，以保证身体的新陈代谢。但是如果血管出现堵塞，就容易导致血液流通不畅，此时组织和器官就被得不到营养、氧气的供给，就会诱发一系列疾病。
那么怎么知道血管有没有堵？若你身体出现3异常，要小心
1、频繁打哈欠
打哈欠很常见，但是如果每天睡够了7-8个小时了，还频繁打哈欠的话，就说明有可能是脑部血管堵塞了，所以导致脑部供血不足，人才会经常出现打哈欠、犯困嗜睡的情况。
2、视力模糊
血管堵塞会对视神经也会造成损伤，引发视网膜缺血和缺氧，通常患者会突然出现视力模糊，或者是眼前一黑的情况，过不了几秒钟又恢复如初。
3、间歇性跛行
双脚，人体末梢，当血管发生“堵塞”，脚会有感觉。此时，脚会怕冷，脚背脉搏减弱，进而出现“间歇跛行”。当走一段路时，会感觉腿酸，如果休息一会，便可缓解。此时，是典型的动脉血管堵塞的症状，一定不要忽视。
以上这3异常，是血管堵塞的信号，要警惕，要想远离脑梗，下面这几件事要做到
1、控制基础性疾病
积极控制基础疾病，高血压者稳定血压，尽量让血压不要波动，糖尿病患者要注意控制血糖在理想的范围，同时配合抗凝等其他治疗，而高血脂就学会降脂了。要知道三高是诱发脑梗的危险因素，所以要控制好。
2、不吃油腻辛辣食物
少吃油腻辛辣的食物。要知道经常爱吃油腻辛辣的食物，容易导致血管堵塞，血管变窄。而血管一旦变窄，就会引发脑梗。因此，平时应荤素搭配着吃，多吃一些蔬菜、水果，预防脑梗。
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